Comuna Ponoarele are în componenţă 15 sate:
- Ponoarele (cod poştal 227360);
- Băluţa (cod poştal 227361);
- Bârâiacu (cod poştal 227362);
- Brânzeni (cod poştal 227363);
- Buicani (cod poşatl 227364);
- Ceptureni (cod poştal 227366);
- Cracu Muntelui (cod poştal 227367);
- Delureni (cod poştal 227368);
- Gărdăneasa (cod poştal 227369);
- Gheorgheşti (cod poştal 227371);
- Ludu (cod poştal 227372);
- Proiteşti (cod poştal 227373);
- Răiculeşti (cod poştal 227374);
- Şipotu (cod poştal 227376);
- Valea Ursului (cod poştal 227377).